Flessum

1. Définition du Flessum

Le flessum est une limitation de l’extension d’une articulation, souvent au niveau des genoux ou des hanches, qui empêche de tendre complètement la jambe.

2. Causes et Mécanismes

Les principales causes incluent :

• Arthrose ou raideurs articulaires.

• Sédentarité et manque d’étirements.

• Complications post-chirurgicales.

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3. Symptômes

Les symptômes incluent :

• Raideur de l’articulation.

• Difficulté à marcher correctement.

• Inconfort dans la posture.

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4. Impact de l’Activité Physique et Rééducation

La rééducation est importante pour éviter l’aggravation et améliorer la mobilité :

• Étirements et exercices de flexion pour augmenter la souplesse.

• Renforcement musculaire pour soutenir l’articulation.

Amélioration de la posture et de la marche.