1. Définition de l’Hypertension Artérielle

L’hypertension artérielle est une augmentation anormale de la pression du sang dans les artères. Non traitée, elle peut entraîner des complications graves comme les AVC et les maladies cardiaques.

 

2. Causes et Mécanismes

Les principales causes incluent :

• Facteurs génétiques.

• Alimentation riche en sel et en graisses.

• Sédentarité et stress.

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3. Symptômes

Souvent asymptomatique, mais peut inclure :

• Maux de tête.

• Essoufflement.

• Palpitations.

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4. Impact de l’Activité Physique et Rééducation

L’activité physique régulière aide à :

• Réduire la pression artérielle en améliorant la santé cardiaque.

• Diminuer le stress et l’anxiété.

• Améliorer la circulation sanguine, réduisant ainsi les risques de complications.